peurara

Были мы как-то в гостях у друзей. Они предупредили, чтобы мы
ничему не удивлялись и спокойно реагировали на увиденное. А
дело в том, что у них живет старющий попугай Ара, где-то с метр
высотой, практически без перьев, жирный, обрюзгший, с висящими
синими складками жира на теле, и видимо от возраста впавший
в маразм. Подарили Васю (так зовут попугая) дедушке-профессору
лет 25 назад какой-то моряк. А до этого Вася плавал ну очень
долго на кораблях и жил в разных местах, ну и, соответственно
набрался ума-разума в виде разнообразной разговорной речи.

Так вот: сидим мы на кухне, пьем чай. В дверном проеме появляется
Вася с подушкой в лапе. На наш удивленный возглас, хозяйка
сказала, что большой Вася шибко и в клетку уже не помещается,
посему спит на подушке, которую повсюду с собой таскает.
Ну, забавная птичка такая. И вдруг Вася, взгромоздившись на
подушку, начал вопить:

– Педерасты, гости долбаные, опять приперлись нас объедать.
Сволочи!!! Педерасты!!!

Мы в шоке. А Вася, ничуть не смущаясь, продолжает нас костерить
на великорусском… Дальше – больше. Живет у них, значится,
кроме Васи персидская кошка Соня, которая последнего патологически
боится. После очередного "посыла" гостей, Вася, увидев кошку,
бросает подушку и бежит за ней по коридору. Настигнув ее, бьет
ее по голове клювом (а клюв у Ара – немаленький) и орет благим
матом:

– Сонька, скотина, любят ее все, кормят, дрянь эдакую… А Вася
хороший, Васю не кормят. Педерасты! (как потом выяснилось, любимое
слово). И, договорив, побежал за подушкой, чтобы не отобрали. Через
энное количество времени на Васю перестали обращать внимание, что
его обидело, он подошел к нам и стал лапой стучать по ногам,
тащить за одежду. В конце-концов его выперли из кухни, закрыв
дверь. Он потом еще долго на разных языках клял всех. Во такй
забавный вечерок получился.

Если хочешь изменить мир, сделай это до женитьбы, ибо после сам ты не сможешь сменить даже цвет обоев на кухне.

- Ты все еще хранишь мой подарок? - Да. - Я думал, ты выкинула все, что связано со мной. - Мишка то не виноват, что ты придурок.

Новости узнаю из интернета, а ТВ включаю только чтобы посмотреть, не идёт ли "Лебединое озеро" по всем каналам

Просто будь счастлив!
Счастье неуловимо. Было счастливыми хотят все. Но счастье озаряет, как вспышка, а потом снова наступает полоса поисков и терзаний. Тем не менее, психологи уверены, что буквально каждый человек может изменить свою жизнь и чувствовать себя счастливым. Для этого нужно совсем немногое – прислушаться к этим советам и начать пользоваться ими в своей жизни.

1. Делать больше физических упражнений

Просто нужно делать больше физических упражнений.

Наука доказала, что упражнения очень важны в жизни любого человека. Исследование, цитируемое в книге «Преимущество счастья», также подтвердило важность упражнений для общего уровня счастья. В основном, в этом исследовании рассматривались три группы депрессивных пациентов. Эти три группы депрессивных пациентов лечили медикаментами, упражнениями или комбинацией того и другого.

Затем группы были проверены через шесть месяцев, чтобы оценить частоту рецидивов. Среди тех, кто принимал только лекарство, у 38 процентов был рецидив депрессии. В комбинированной группе наблюдался 31 процент рецидива. Однако наибольший шок вызвала группа, которую лечили упражнениями: здесь частота рецидивов составила всего 9 процентов.

2. Высыпаться

Просто нужно лучше высыпаться.

Люди тратят примерно одну треть своей жизни на сон, поэтому нельзя недооценивать важность сна для качества жизни. В довольно интересном исследовании 2011 года, опубликованном в BPS Research Digest, было показано, как сон влияет на счастье. Исследование показало, что люди, которые лучше спят, десенсибилизированы к отрицательным эмоциям, но при этом более восприимчивы к положительным эмоциям. Это исследование показывает, что не только лишение сна вызывает эмоциональные проблемы, но и улучшение повышение сна может подарить эмоциональные преимущества. Другими словами, качественный сон делает людей более позитивными и более счастливыми.

3. Отложить мобильный телефон

Просто нужно отложить мобильный телефон.

В исследовании, проведенном Кентским государственным университетом, было опрошено более 500 студентов, и выяснилось, что частое использование сотовых телефонов связано с более низкими оценками, повышенной тревожностью и уменьшением счастья. Вероятно, люди, проводящие больше времени со своими гаджетами, имеют менее частый контакт с живыми людьми, а также могут быть более уязвимыми для социального сравнения

4. Больше общения

Просто нужно больше социального общения.

Возможно, многие слышали об этом раньше, но одна из пяти главных вещей, о которых сожалеют умирающие люди, это то, что они не тратили достаточно времени на друзей и семью. Если проводить больше времени с людьми, которые небезразличны, то это будет очень полезно для улучшения счастья и общего качества жизни. Поэтому просто стоит, как минимум, позвонить своему родственнику, который живет в другом городе и пообщаться с ним. И это сделает обоих немного счастливее.

5. Проводить больше времени на свежем воздухе

Просто нужно проводить больше времени на свежем воздухе.

Шон Ахор, который читал лекции в Гарвардском университете и Школе бизнеса Wharton, написал в своей книге «Преимущество счастья», что если тратить всего лишь 20 минут на прогулку на улице в хорошую погоду, то это не только повысит позитивное настроение, но и расширит диапазон мышления и улучшит память. Еще одно исследование ученых из Лондонской школы экономики и политических наук также подтверждает это утверждение.

Идеальным является пребывание на открытом воздухе, недалеко от моря, в теплый солнечный выходной день. Фактически, участники исследования оказались более счастливыми на открытом воздухе во всех природных условиях, чем в городской среде. Что интересно, самая лучшая температура, которая максимизирует счастье (согласно данным исследования Американского метеорологического общества) - 13,9 ° С.

6. Помогать другим

Просто нужно помогать другим.

Конечно, многие могут удивиться, услышав это, но трата денег на других людей (так называемые «просоциальные расходы») повышает счастье больше, чем покупка вещей для себя. Исследование в Гарварде, проведенное в 2012 году, показало, что в год стоит тратить на помощь другим около 100 часов (т.е. 2 часа в неделю). Помощь другим не всегда означает, что нужно тратить деньги; человек также может тратить время (например, в добровольных организациях).

7. Сострадать

Просто нужно больше сострадания.

Возможно, ряд людей слышал, что медитация очень важна. Правда заключается в том, что медитация помогает вам улучшить фокусировку и ясность внимания, а также придает спокойствие, т.е. способствует счастью. Исследовательская группа из Массачусетской общей больницы посмотрела сканы мозга 16 человек до и после того, как они участвовали в восьминедельном курсе медитации. Это исследование показало, что после завершения курса увеличилась активность частей мозга, связанных с состраданием и самосознанием, а активность частей, связанных со стрессом, сократилась.

8. Быть благодарным

Просто нужно быть благодарным.

Было доказано, что если человек испытывает чувство благодарности, то его счастье возрастает. В исследовании из журнала «Личность и социальная психология» говорится о том, что сознательная ориентация на благодарность (другими словами: практическая благодарность) имеет эмоциональные и межличностные выгоды. Итак, нужно быть благодарным за каждую мелочь в своей жизни.

9. Тратить деньги на опыт, а не на вещи

Просто нужно тратить деньги на опыт, а не на вещи.

Всем известно, что за деньги счастье не купишь, но если человек собирается тратить деньги на поиски удовлетворения, ему стоит побаловать себя каким-то опытом, а не дорогой игрушкой. Исследование, проведенное ассоциацией Psychological Science, показало, что те, кто тратил свои деньги на то, чтобы делать что-то, а не иметь что-то, были более счастливы в долгосрочной перспективе.

10. Молиться

Просто нужно молиться.

Хотя религия сама по себе не является отличным способом счастья, исследование, опубликованное в Frontiers In Psychology, показало, что те, кто активно практиковал свою веру, были счастливее, чем те, кто принадлежал к какой-либо религии, но не практиковал ее. Это не значит, что нужно быть религиозным, чтобы быть счастливым, но стоит хоть иногда помолиться или очистить сознание.

Раскрываем секреты: Как сэкономить время и деньги при ремонте и обслуживании автомобиля без поездки в автосервис

Мы разобрались, как устроены автомобильные консьерж-сервисы и протестировали работу одного из них на личном опыте. Смотрите отчет о наших затратах и рассказ о процессе сотрудничества.

Великолепные идеи обустройства однокомнатной квартиры.
Бытует мнение, что небольшая однокомнатная квартира не оставляет простора для полёта дизайнерской мысли. Но на самом деле это далеко не так. В это обзоре собраны простые и по-настоящему гениальные идеи, которые помогут превратить однокомнатную квартиру в уютное и функциональное пространство.

1. Современная элегантность

Элегантная гостиная и спальня в одной комнате.
Элегантный интерьер современной однокомнатной квартиры с большим шкафом, компактной обеденной зоной, небольшим серым диванчиком, журнальным столиком, пуфами, торшерами и спальным блоком, отделенным от основного пространства с помощью стеклянной перегородки и занавесок.

2. Лаконичный дизайн

Лаконичный интерьер однокомнатной квартиры в светлых тонах.
Потрясающий интерьер однокомнатной квартиры с белыми стенами, которые создают иллюзию свободы, стильным стеллажом с гладким фасадом, небольшим раскладным диваном цвета слоновой кости, круглым журнальным столиком, мягким желтым креслом и умеренным количеством грамотно подобранного декора в виде черно-белой картины, торшера, диванных подушек и живых растений, которые делают интерьер уютным и интересным.

3. Креативное зонирование

Однокомнатная квартира, зонированная при помощи перегородки.
Стильное и уютное пространство с нейтральной отделкой, лаконичным угловым диванчиком, мягким журнальным столиком, эффектным ковром с геометрическим принтом, компактной рабочей зоной и спальным местом, скрытым за деревянным стеллажом для книг.

4. Пастельная гамма

Комната в нежных пастельных тонах.
Прекрасный интерьер однокомнатной квартиры в хрущевке, оформленной преимущественно в бело-серых тонах, с небольшой рабочей зоной, чудесным диванчиком, контрастными комодами благородного винного оттенка и местом для сна, оборудованным в нише за легкими розовыми занавесками.

5. Тропический стиль

Однокомнатная квартира в тропическом стиле.
Просторная однокомнатная квартира в тропическом стиле с бело-голубыми стенами, обилием живых растений, зоной отдыха, представленной большим угловым диваном под легким балдахином, и спальным местом, расположенным за стильной деревянной перегородкой.

6. Скандинавский интерьер

Квартира-студия с элементами скандинавского стиля.
Невероятно стильный и яркий интерьер квартиры-студии, оформленной в скандинавском стиле, с имитацией кирпичной кладки на стенах, креативными деревянными перегородками, и минимальным набором мебели серого и желтого цвета.

7. Комфорт в современном стиле

Просторная комната в современном стиле.
Просторная однокомнатная квартира с белыми кирпичными стенами, ТВ-зоной с открытыми полками и шкафами, приставными деревянными столиками и огромным серым диваном, который легко превращается в полноценное спальное место для двоих.

8. Открытое пространство

Светлая однокомнатная квартира-студия.
Светлый и легкий интерьер однокомнатной квартиры-студии с функциональными системами хранения, большим раскладным диваном, мягким столом-пуфиком и барной стойкой, которая отделяет жилую зону от кухни.

9. Лофт

Яркая квартира-студия в стиле лофт.
Яркий и необычный дизайн небольшой квартиры-студии с имитацией кирпичной кладки на стенах, грубым стеллажом из дерева и металла, белоснежным угловым диваном, который раскладывается и превращается в полноценное спальное место, компактной рабочей зоной в углу и красочным ковром.

10. Модерн

Однокомнатная квартира в стиле модерн.
Стильный и лаконичный интерьер однокомнатной квартиры, оформленной в нейтральных оттенках, с оригинальным мягким диванчиком, современной системой хранения, плавно перетекающей в рабочее место и спальной зоной, расположенной за оригинальной перегородкой из гипсокартона с местами для растений.

11. Стильное зонирование

Зеркальная стена в интерьере однушки.
Элегантный и современный интерьер небольшой однокомнатной квартиры с зеркальными перегородками, которые отделяют спальную зону от гостиной с чудесным светлым диванчиком, мягким ковром и ТВ-зоной.

12. Грамотное планирование

Уютная комната, разделенная на зоны.
Очаровательная комната, разделенная на три зоны с помощью функциональных перегородок-стеллажей, с обилием сочных интересных деталей - прекрасный пример грамотного планирования и оформления пространства.

13. Колоритный интерьер

Красочная однокомнатная квартира со скрытыми системами.
Сочная и красочная комната с оригинальными «воздушными» диванчиками, рабочей зоной на невысоком деревянном подиуме и выдвижной кроватью, которая позволила обзавестись полноценным спальным местом в условиях ограниченного пространства.

14. Невесомость

Белоснежная квартира-студия без стен и перегородок.
Изумительный интерьер крошечной студии, которая представляет собой единое пространство без стен и перегородок, со светлой отделкой, классической мебелью, большим раскладным диваном и рабочим уголком.

15. Хитрый прием

Гостиная и спальня в одной комнате.
Лаконичный и функциональный интерьер однокомнатной квартиры с зоной отдыха, оборудованной на невысоком подиуме, и выдвижной кроватью, обеспечивающей комфортные условия для сна.

16. Поп-арт

Креативное пространство в стиле поп-арт.
Колоритная квартирка в стиле поп-арт, с уютным угловым диванчиком, ярким пушистым ковром, эффектной картиной на стене и рабочим местом, отделенным от зоны отдыха декоративной перегородкой из гипсокартона.

17. Нескучная геометрия

Оригинальная квартира-студия с геометрическими акцентами.
Открытый и воздушный интерьер небольшой квартиры-студии с обилием ярких геометрических принтов, рабочим столом, зоной для отдыха и приема гостей и спальным блоком, расположенным на небольшом подиуме, отделенным от остальной площади прозрачной перегородкой.

Видео-бонус:

"В тесноте, да не в обиде", - уверены владельцы небольших квартир, которые знают про 15 нестандартных решений планировки однокомнатной квартиры.

Чужая жизнь, как чужие окнa. Даже если на подоконнике цвeты, это еще не значит, чтo внутри рай.